|
Ta en sak i taget. Du var knappt 15 år när du senast var på ett gym.
Sätt igång och börja träna. Vips säger det så har du den styrkan du hade när du var 15 år. Därefter kommer du att öka bra i muskler. Muskler behöver du för att bära upp din ram.
Ge dig själv ett halvår för att komma igång med träningen. Därefter kan du fundera vad du vill göra.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
|