Citat:
Ursprungligen postat av Rhino
Gillar du att räkna lite så kan du titta på den här tråden:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=89275
För själva arbetet så kanske denna aktivitet på caloriesperhour.com kan vara rimlig för dig:
Walking - inside at work 4.8 km/h (moderate)
Fråga om du behöver hjälp. |
TACK
precis en sån tråd jag sökte men inte hittade!