Citat:
Ursprungligen postat av tigerofsweden
Nu kan man iofs vara fullladdad med glykogen även på morgonen  Äter man en kolhydratrik kost så finns ju det lagrat i musklerna även om man väljer att tidigt. |
Jepp, men nu får jag intrycket att personen ifråga deffar för tillfället och också därav ställer frågan. Om så är fallet kanske "kolhydratrik kost" inte är så stor risk...