|
En stilla undran som man lätt får av rubriken Periodisk Fasta när allt handlar om måltidsfrekvens inom tidsspannet 24 timmar. Visst kommer man till någon typ av fasteläge med tömd mage men något fastetillstånd värt namnet fasta inträffar inte inom det här spannet.
När har man tömd mage?
Hur snabbt magen töms påverkas av vad man har ätit och hur mycket man har ätit. Därför kan det ta mellan 2 timmar till 7-11 timmar innan magsäcken blir tom efter en riklig måltid.
Kan vara bra att ha i minnet när man laborerar med fria aminosyror typ EsaPro.
__________________
|