Citat:
Ursprungligen postat av melancoolio
Kroppen förändras med åldern och man måste nog tyvärr anpassa kost och träning därefter. Som ung ökade man ju i styrka även om man bara drack en coca cola om dagen(överdrift jag vet)  Skulle man göra så nu så skulle man knoppa in.
Antingen är det bara att köra på eller bli ännu seriösare och ta kontakt med någon kunnig som kan hjälpa en nå sina mål. |
Är väl knappast så att det är åldern i slartis fall, finns ju hur många som helst på forumet som är mycket äldre som fortfarande utvecklas och blir större/starkare