Aldrig varit spec förtjust i mat, har ätit ruskigt lite vissa perioder och jag kan ju konstatera att ätaer man lite och sällan så blir man inte hungrig eller sugen på mat.
Det går lixom över.
Börjar man röra mkt på sig och äta mkt så blir man hungrigare och emr sugen på mat när förbränningen går igång.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Yes
Utöver det bör du endast gå värdigt men bestämt.
|
|