|
Som sagt, hitta någon rolig sport eller något annat aktiveringssätt som du tycker om, då ser man det inte som motion utan som nöje.
Du verkar inte vara överviktig på något sätt och om du vill ha bort "valkarna" så kan du minska ner på godiset.
Bantning är lite för tidigt enligt mig, men det är verkligen inte fel att äta lite nyttigare.
|