Var på möte med min dietist förra veckan och det gick verkligen över förväntan @_@.
Hade vart lite smålat med träningen samt varit dålig med kostprogrammet under 1~ vecka innan vägningen så hoppades inte på mycket.
Tji fick jag!
Gått ner 3.4 kg sen förra gången, vilket var väldigt bra. Förra invägningen var för 5~ veckor sen och då kick jag på kreatinkur så dietisten gissa på 1-1.5 kg vätska var borta nu, vilket blir 2-2.5 kg späck borta
.
Enligt vågen (en Body Composition Analyzer BC-418) har jag 12.8% kroppsfett nu.
Enligt kalipermätningen, vilket jag är mest intreserad av, låg jag på
9.6% underhudsfett 
. Deffen går bra
Nästa möte är igen om ca 5 veckor, och då ska jag defintivt ligga på lägre \(^_^)/