Citat:
Ursprungligen postat av newb123
Ja, tas mikronutrienter och antioxidanter upp lika bra om man äter allt på en gång?
|
Det här är inte heller svar på din fråga men antioxidanter
är mikronutrienter. Mikronutrienter skulle man kunna säga är ett samlingsnamn på essentiella och icke energigivande ämnen som behövs i väldigt små doser, d.v.s. vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Vart placerar man annars exempelvis C-vitamin och E-vitamin som ju är två antioxidanter?
Sen förstår jag inte hur du skall kunna få i dej alla på samma gång i en och samma måltid!?