|
karl_alfred var väl att det stog fett minskning som gjorde att jag la upp under den här kategorin. och det där du skriver med styrketräning känns lite oaktuellt tills jag gått ner ett par kilon. då kommer det dock vara ett måste.
eddie vedder har försökt läsa den där. jag får väl en liten bild av hur jag ska gå tillväga men kan inte koppla vilka måltider som är bra för att snabbt förlora vikt. för dom som stog där är ju mer eller mindre husmans kost och det kan knappast vara optimalt.
|