[Slartibartfast]

Ursprungligen postat av Mashik

Angel would hit it!

Lolliboll!

Snedbänk
70 x 7
90 x 4
105 x fail 10, 5, 3
95 x 6,4
90 x 6
85 x 6

Pullups
0 x 5
15 x 8,5,4
5 x 5
0 x 8,5,5

Shrugs
55 x 8,7,6,5

Frenchpress
57,5 x 8,6
55 x 5
50 x 6,5

Mage
4 set

Vet fan inte vad jag ska börja göra med magen. Roman chair crunches med vikt känns bara i höftböjarna. Jag har maxat ut curlmaskinen för länge sen.