|
Chili/jord-nötter
150 grams påse till kvällsmaten efter en dag med massor av träning.
Helt ok?
60 minuters styrketräning och 3 mil på inlines (80 minuter)
Är detta alldeles för mkt fett eller funkar det även om man vill ligga på kval underskott?
Äter annars lagom.
|