marklyft:
60x6
80x6
100x6
120x6
120x6
130x5 Hade klarat fler men är lite rädd
Jag vet att jag gör rätt och allt ser bra ut men vågar ändå inte...
Stångrodd:
80x8
90x7
90x7
sittande rodd:
lite lätt, kände lite i axeln.
Chins:
6
4
latsdrag:
75,5x6
75,5x6
66x10 45x8
Latsdrag i CC:
32x18
46x12
50x10
omvända skivstångscurls:
33,5x5
28,5x6
23,5x6