|
Kvarg är fan lika oumbärligt för en styrketränare som stövlar är för en hjortronplockare. Jag tycker så vansinnigt synd om folk som bor i en stad där Lidl eller motsvarande kvargsäljare inte finns. Om jag är i en stad där det inte finns, och tänker leva ett anabolt liv, så finner jag mig själv slitande mitt hår och dunkande nävarna i väggen när jag försöker tänka ut något som skulle kunna ersätta kvarg i fråga om gram protein per krona samt enkelhet.
KVARG!!!
V
A
R
G
!
!
!
__________________
60 reps om dan gör kroppen dramatisk
208 reps om dan med slumpmässig muskelgrupp gör kroppen sporadisk
|