Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath
Energi in, och energi ut. Sänk ditt fettintag med 21 g, ditt kollisintag med 33 g, och ev. ditt proteinintag med 3,8 g en dag, så får du äta din glass. Om du, liksom jag, inte pallar att räkna om saker i din vardag utan kör på din kostschema till 100%, så får du snällt liksom oss andra vänta till din ätardag. För sådan har du väl, pöjk?  |
Precis. För ätardagar är magiska och då gäller inte kalori in/ut.
Känner man för en glass så tar man en glass. Det behöver inte vara på en ätardag, men man behöver ju inte göra det varje dag heller.