Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder
Den på 1000kcal+ lägger på sej betydligt mer av både fett-och muskelmassa, denne försämrar även sin hälsa mycke mer än sin klon med mer moderat överskott kan jag tro.
|
100kcal plus är inte ett moderat överskott tycker jag, det är ju av misstag äta lite mer...knappast rimligt att hålla ett så minimalt överskott om man inte lever exakt samma liv utan någon variation alls varenda dag(extra aktivitet bränner ju mer kcal o d måste man kompensera osv).