mark 70x10 120x10 170x3 200x1 220x3 katastrof
chins x6
roddmaskin 2 set
rakmark 170x1
legcurl 2 set
stångcurl 50x5 55x5
bicpemaskin 1 set
crunch maskin 3 set
vetefan vad som hände i marken men det var nog för att jag kasta igår och var seg i ryggen och höfterna var helt körda. 200 kändes som 240 minst, obehagligt nästan.