|
För den som behöver gå ned i vikt, men som avskyr att röra sig, eller av andra anledningar inte kan eller vill göra det, kan det vara skönt att veta, att han åstadkommer samma sak genom att dra ned på matintaget. Något som i o f s inte är så roligt det heller, plus att han inte får hälsoeffekterna regelbunden motion ger - så vilket som är det i helhetsperspektiv bästa alternativet är det knappast tvekan om. Kraftigt överviktiga har dock åtminstone initialt svårt att kunna aktivera sig tillräckligt för att påverka vikten via energiförbrukning heller.
|