Citat:
Ursprungligen postat av Trance
En bra ledtråd är att lyssna på personen som skriver hyfsat korrekt svenska och lämnar källor. Finns väldigt mycket myter inom kost tyvärr och många gillar att sprida dem utan källor eller andra hänvisningar.
|
Sant... tyckte dock att en del av de svar jag fick lät vettiga...
Har redan tränat hyfsat seriöst i många år, men har insett att det är ren "bondtur" att jag nått de resultat jag gjort. Sen jag började hänga på Kolo har jag kännt mig som en newbie igen, och det är många "kunskaper" som jag har fått börja lära/tänka om. Det har varit svårt att fatta att något som suttit så hårt i huvudet och alltid haft stämpeln att vara svårt - egentligen är ganska lätt (menar kalori in-ut).
Det har också gett resultat och jag har hittat min motivation igen... men... mycke vill ha mer liksom... och nu vill jag börja lära mig vilken potential jag egentligen har och hur jag kan finslipa det hela...