Citat:
Ursprungligen postat av Clabus
Ok men det har ingen negativ effekt på mina tränings resultat?
Sen undrar jag en sak till, är det lika nödvändigt med protein pulver efter ett jogging pass som efter ett styrkepass? Tänkte på det för man bygger väll inte lika mycket muskler efter av joggingpass som styrketräning med vikter... 
Snälla svara snabbt då jag snart ska iväg och träna. :P |
Ät någonting i matväg inom rimlig tid bara.