Citat:
Ursprungligen postat av Beecher
Jag är rätt ny inom det här med böjande, när det nu ändå snackas...
Vill gärna ha kritik också då det inte är någon som ser mig böja, är detta en bra "grundteknik"? Vad bör jag tänka på speciellt när man gör frontböj i mitt fall?
Går jag fram för mycket med överkroppen? Går jag tillräckligt djupt för att det ska vara godkänt?
|
Ser ut som om du har stången väldigt långt upp, försök sänka den ngt så blir det lättare med balansen och då faller du inte fram lika lätt.
/en som faller hela tiden