Citat:
Ursprungligen postat av putteb
Det är inte så att den mängden fett du nämner som man kan förbränna på en dag är netto? I så fall menar jag att du kan fortsätta förbränna fett för att du under dagen också lägger på dig fett genom att kolhydrater omvandlas till fett, lipogenesen eller nåt sånt heter det?
|
Okej, men som du märker i Pelles fall här då använder han alla kolhydrater han har fått i sig under denna dag. Då han har ätit 2000 kcal i kolhydrater.