Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Flera timmar eller tätt inpå

Alm · 2006-11-27, 22:06

Glöm inte att du är en individ och att du själv vet, om du testar olika saker, vad som fungerar bäst för dig.

Själv så äter jag havregryn och en proteindrink cirka 75 min innan jag påbörjar min uppvärmning på gymet.

2006-11-27, 22:06	#6
Alm Registered User Reg.datum: Jan 2005 Inlägg: 77	Glöm inte att du är en individ och att du själv vet, om du testar olika saker, vad som fungerar bäst för dig. Själv så äter jag havregryn och en proteindrink cirka 75 min innan jag påbörjar min uppvärmning på gymet. __________________ Driver http://www.primakost.se - Ekologiskt