|
Gör mest detta för egen räkning så att ajg ser vad jag har kvar =) körde vader underarmar så hårt för 4 dagar sen så jag har fått vila mig, knappt kunna anv de musklerna!
biceps idag
(45 kilo sittande preachers) hmm
PB i bänkpress på 135 utan några problem *asg*
märker att det är dax för axlar i övermorgon!
__________________
140KG PB i bänk 2006-12-10
|