Citat:
|
Ursprungligen postat av King Grub
Försämrar insulinkänsligheten en 5-6 timmar framåt. Om det påverkar hälsan i praktiken för en tränande, frisk individ är mer tveksamt, men man kan ju undvika bacon- och ägg-frukostarna.
|
Ok. En fråga angående detta.
Spelar det någon roll egentligen, jag menar vad spelar temporär försämrad insulinkänslighet för roll om personen inte är överviktig eller annars i risk för typ 2-diabetes. Jag vet väldigt lite hur det faktiskt fungerar så det är därför jag undrar, försämrar det kroppens vilja att lägga på sig muskler under den perioden? Låt oss säga att jag vill bygga optimalt.