|
Äsh, det är inte så farligt med alkohol. Fettförbränningen upphör för tillfället. Om man inte käkar nåt så hammar man i katabolt tillstånd, precis som i vanliga fall. Jag "syndar" minst en gång i veckan, och mina resultat på 2,5 år är jag jävligt nöjd med, 65kg - 105 utan att öka nämnvärt i fett %.
Jag säger inte att ni ska kröka på.... alkohol i stora mängder ger ju även psykiska biverkningar.
|