Citat:
|
Ursprungligen postat av rhotkiw
Aha okej .. Men det är dumt att kolla hur mycket ens motion förbränner alltså? eftersom kroppen kanske inte just förbränner kalorierna i det man ätit utan har annat att göra i kroppen så länge eller vadå?
|
Det funkar inte så. Du måste se på hur mycket du äter på
hela dygnet och sen se hur din förbränningsträning påverkar ekvationen IN-UT beträffande kalorier. Enskilda måltider är bara delar av ekvationen.
Edit: Damn your crazy speed, King Grub! Damn it!