|
Thai boxing och gym.
Har just börjat träna Thai boxing men jag vill även fortsätta gå på gym. Problemet är att jag är inte säker på att jag får tillräckligt mycket vila.
Jag tränar Thai boxing på Måndagar och Onsdagar. Jag vill också klämma in 2-3 gympass varje vecka. Jag funderar att köra helkroppspass om det blir färre gånger på gymmet.
Jag är inte säker på hur jag ska lägga upp det. Hur det än blir kommer jag träna på gym efter Thai träning eller tvärtom. Några tips?
|