Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Tillräckligt med kalorier utan ris, pasta, bröd?

jewzie · 2006-07-07, 10:27

Det lättaste vore ju att äta kolhydrater så du kommer till en perfekt kalori nivå. Sen hur mycket % protein du äter till förhållande fett och kolhydrater spelar ju fan ingen roll, se bara till att du får i dig tillräckligt.

2006-07-07, 10:27	#8
jewzie Registered User Reg.datum: Oct 2005 Ort: Västerås Inlägg: 496	Det lättaste vore ju att äta kolhydrater så du kommer till en perfekt kalori nivå. Sen hur mycket % protein du äter till förhållande fett och kolhydrater spelar ju fan ingen roll, se bara till att du får i dig tillräckligt.