Citat:
Originally posted by King Grub
Men vassleproteinet orsakar också utsöndring av andra hormon, som stimulerar fettförbränningen, så den totala effekten blir ändå positiv. Och så kanske man kan spara några gram muskelprotein på köpet.
|
Hur vet du att den totala effekten blir positiv?Vet du utifrån ngn studie på just detta att glukagon utsöndingen kommer exakt samtidigt och i nog mängd för att motverka insulinhöjningen?
Isf behöver man inte promenera på morgonen alls utan det enda viktiga är ju att ta nog med protein innan promenaden.
Morgonpromenadens syfte är att utnytja låga insulinnivåer.