Om du går från soffpotatis till att träna ganska mycket så är det inte helt otroligt att kroppens muskelmassa ökat en smula också. Men i princip är det kalorier in - kalorier ut som gäller - går du inte ned i vikt så äter du för mycket i förhållande till din energiförbrukning, och detta gäller oavsett om du ökar eller minskar muskelmassa. Kroppen kan inte växa genom fotosyntes vet du.
