Hej jag är en kille på 17 år, jag är enbart 165 cm lång och har inte växt på snart ett år så jag börjar bli orolig. Jag är rädd att jag kanske ätit för dålig näring eller legat på kaloriminus för länge så om jag lägger mig på kaloriplus och rör på mig tillräckligt så borde det kunna påverka lite. Behöver som sagt inte bli medellängd eller så utan bara så man kommer lite närmre det "normala". 172-175 cm skulle funka perfekt
Kommer inte från en kortväxt släkt eller så utan farsan är medellängd och mamma är 158 cm vilket ju inte är lika kort som 165 cm för en kille. Så jag tycker jag borde ha lite potential
Tror ni det är möjligt att med rätt kost, motion och styrketräning öka min längd lite grann, låt oss säga kanske 7-10 cm?