Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

paddanboy · 2006-05-27, 12:29

Kör proteiner innan, malto efter... en timme efter det proteiner och mat... 3 timmars intervallet efter träning = högt GI, mycket mat, proteiner.

2006-05-27, 12:29	#8
paddanboy Registered User Reg.datum: Aug 2005 Inlägg: 1 229	Kör proteiner innan, malto efter... en timme efter det proteiner och mat... 3 timmars intervallet efter träning = högt GI, mycket mat, proteiner.