Citat:
Originally posted by danieln
Jag dricker en proteindrink efter varje pass, oavsett tidpunkt, gjord på 4 dl juice för kolhydraternas skull blandat med 1.5 dl protein. Känns bra och jag tappar vikt ändå. Sen om det verkligen behövs är ju en annan fråga men min personliga uppfattning är väl att det sparar musklerna lite.
// danieln
|
blanda protten med juice .. fy fasen va äckligt det låter ..
vad använder du för juice och vad för prottepulver?
__________________
i´m a supergirl and supergirls don´t cry
Don't believe what you hear
Don't believe what you see
If you just close your eyes
You can feel the enemy
__________________
www.janna.nu