Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

petersson · 2006-05-08, 08:45

Mjölkproteinet passar utmärkt ihop med havregrynens protein, det har Sverker lärt mig :-) Jag brukar äta 100g gryn och dricka 0.5l mjölk till frukost. Det blir 30g fullvärdigt protein.

2006-05-08, 08:45	#15
petersson Matematisk Styrkelyftare Reg.datum: Apr 2004 Ort: Gävle Inlägg: 5 146	Mjölkproteinet passar utmärkt ihop med havregrynens protein, det har Sverker lärt mig :-) Jag brukar äta 100g gryn och dricka 0.5l mjölk till frukost. Det blir 30g fullvärdigt protein.