At äta lite extra kolhydrater kommer med andra ord inte att få dig att gå upp något i vikt under deffen, utan bara hindra dig från att gå ner i vikt (som ändå är lite av iden med deff  )
__________________
Göteborgsvarvet 2006, 21km, 1 tim 24 min och 7sekunder.
10K 34:55.
Guld i medicinar-sm 2005, 2006, 2007, 2008, 2009. Silver 2010. "Nu då!"
Vasaloppet -08,-09,-10,-12,-13,-14,-17,-18,-19
|