En blandning av skratt och gråt när jag läste dagens slutledningar i din tråd. Inte bra att du fått svullnad på ryggkotorna, men förhoppningsvis är det inget allvarligt, utan som du skrev, ett nybörjarmisstag. Du lär ju inte göra om det igen...
Gött att du fått ordentlig träningsvärk!

Det kan ta precis lika bra i smithen, om inte annat för att man kan koncentrera sig på att trycka och glömma sånt som balans och dylikt.
Bra kämpat, njut av vilokvällen!