Citat:
|
Ursprungligen postat av Runda Grodan
Vi börjar våra set samtidigt. Jag stannar innan failure, du fortsätter till failure. När du sitter och vilar inför nästa set kör jag två set till. 
Edit. Hoppas du förstår vad jag menar. Exemplet var lite på skoj men ändå relevant tycker jag. |
Jag förstår vad du menar..men jag tycker ändå inte att det går att köra hårt utan failure..även om man använder ultrahög intensitet eller någoit..har försökt att sluta träna till failure för tycker det verkar bättre för bland annat återhämntnuingen att inte göra det..men tycker det är så jävla tråkigt att inte köra till failure kan inte bara sluta..Känns som om man håller på o latchar bara