Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Officer · 2002-12-19, 00:37

Hur ska man energiprocent-fördela fett, kolhydrat och protein för att få största möjliga kvalitativa viktökning? Hörde nånstans 40/40/20 men vilken ska va vilken?

2002-12-19, 00:37	#1
Officer Registered User Reg.datum: Sep 2002 Inlägg: 4 308	Uppdelning energiprocent i Hälsovakten? Hur ska man energiprocent-fördela fett, kolhydrat och protein för att få största möjliga kvalitativa viktökning? Hörde nånstans 40/40/20 men vilken ska va vilken?