Citat:
|
Ursprungligen postat av twintip
Catstyle, jag styrketränar inte. konditionstränar.
|
Än värre. Med styrketräning ger du iallafall kroppen en signal att den behöver de där musklerna. Även om jag tror att det spelar liten roll vid 500 kcal per dygn.
Det där är svältnivåer och ingenting man skall leka med om man inte är akut överviktig och fått sånt ordinerat från läkare.