Ibörjan nrä man skulle äta 2g/kg så var dte liet svårt, men snart lyckades jag med det och ökade sucesivt och nu är det svårt att äta under 3g/kg.
Är den testosteronesänkande effekten dosrelaterad? altså sänks testosterone hela tdien mera destu mera protein man äter, förutsatt att man redan äter mycket protein.