Citat:
|
Ursprungligen postat av IATOAON
Det är fan häpnadsväckande vad mycket skit folk orkar lägga energi på.
Hade de lagt den energin på att lyfta vikten 2 set till eller jogga/gå 500m extra hade resultaten påverkats mycket mer än vad petitesser som matens GI gör.
|
Citat:
|
Ursprungligen postat av Lalla
Så ofantligt sant!
Helt riktigt!!!
Så många som är helt inne på fel saker!  |
Är det inte det som forumet är till för? Att diskutera kost, både i stort och i detalj? Annars hade det räckt att lästa Grubs deffguide så kunde man skippa småsnacket sen 
__________________
Born in: Gothenburg Birth: 1984
Weight: 75 kg Length: 23 cm (around) Bodyfat:: 7,3 % (January 2009)
<< Certified: Personal Trainer, Nutrition Coach and Gym-Instructor >>
|