Ok...Var kan man köpa Maltodextrin?
Är lite trög men undrar fortfarande om det skall vara långsamma eller snabba kollisar vid den vanliga måltiden innan träningen?
Dessutom: Om man käkar en burk kesella och snabba kollisar räknas det då som en måltid eller skall man käka igen direkt när man kommer hem, eller vänta 3 timmar till nästa måltid? Grub! Du är ju full av information
