Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Diet, Deff & Fettminskning (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=17)
-   -   koffeintabletter (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=9008)

Nate 2003-03-06 07:38

koffeintabletter
 
Hur mkt bör man dosera med koffeintabletter innan promenad o liknande. På paketet står det 1-2 st men samtidigt har jag läst att man ska dosera 500mg (5 tabletter) på andra ställen. Vet ju iof att anvisningen på burken är riktad till annat ändamål... men vad säger ni? Hur mkt bör man inta för optimal effekt?

Greenman 2003-03-06 09:00

börja med 2 och se vad som händer, tar du 5 och du inte brukar knapra piller är riskn att du blir ganska speedad och illamående

Nate 2003-03-06 09:11

nja... jag är totalt van snarare...

har knaprat koffeintabletter sedan i somras konstant i princip. Förutom uppehåll någon gång då o då... har tagit 2 st per tillfälle fram till nu men tycker inte att jag känner av nåt. Vad det nu är jag borde känna av...

FlexOnline 2003-03-06 09:41

KOFFEIN!
 
Jag brukar krossa 12 stycken(1,2 gram) o blanda med vodka o svepa...blir rippad på 6 timmar

:smash:

:smokin:

Mr Pink 2003-03-06 10:18

5st koffein tabs är nog inte så bra, om man äter det en längre tid. Men en gång gör det inte så mycket, tänk dock på att man torkar ut kroppen med koffein så drick mycket. Kroppen reagerar ju sämmre och sämmre för varje tab man tar, sen blir man beroende.... Bra va....

Niclaaas 2003-03-06 13:43

jag tar oftast 2, ibland 3. tar jag mer än så mår jag väldigt illa. men det är ju individuellt som sagt

Magnus 2003-03-06 18:28

väldigt individuellt. kan köra på 150mg effe men får andningsproblem av 3-4koff tabs.

du känner garanterat om du fått i dig för mycket!! jag blir torr i halsen o får svårt att andas (upplever det iaf) ibland får jag panik. men jag tar inte koffein nåmer. kör på effe. mår bättre på det.

pröva dig fram!

Nate 2003-03-06 20:49

Jag känner verkligen ingenting av koffeintabletterna. Immun? ;)

Vad kan hända om man äter för mkt koffein? Alltså inte på en gång (överdosering) utan om man äter mkt koffein en längre tid... på vilket sätt är det skadligt?

Rusty 2003-03-06 23:54

jag märker inget direkt heller, bara att man får lite högre puls av det...

Greenman 2003-03-07 08:34

det är i princip omöjligt att överdosera koffein till dödlig dos, men tar du för mycket kommer du må jävligt dåligt, du kommer bli speedad och väldigt illamående och allmänt risig.

Dödlig dos beräkna till ca 150mg/kg kroppsvikt.

Högsta dos man känner till hos någon som överlevt är 24g.

PatrikX 2003-03-07 10:58

Jag tog en gång alldeles för många koffein-tabletter. Jag fick en enormt hög puls och hjärtat gick ungefär som om man vore ute och sprang. Jag kunde inte sova en blund den natten och började fundera på att gå till en doktor. Började bli rädd att hjärtat skulle ta stryk. Men nästa dag började det lugna ned sig.

Sen dess tar jag det lugnt med koffein-tabletter.

Fartman 2003-03-07 14:39

drick kaffe för böveln!
vad är detta fjantande med tabletter egentligen i jämförelse med ett gott sjuhelsikes starkt kaffe? :furious:

Greenman 2003-03-07 15:06

koffeintabletter är billiga...

Grahn 2003-03-07 15:58

Kaffe e gott, men inget man ska hinka i sig i mängder aldelens innan ett pass. Det gör iaf inte min mage spec gott....

Nate 2003-03-07 16:04

Kaffe har jag slutat med för längesedan. Har övergått till light cola och koffeintabletter. Usch... är totalt less på kaffe sedan jag börjat arbeta på NK...

"det är i princip omöjligt att överdosera koffein till dödlig dos, men tar du för mycket kommer du må jävligt dåligt, du kommer bli speedad och väldigt illamående och allmänt risig"

Nja, omöjligt är det väl inte. En burk innehåller ju 250 tabletter. Häller man i sig halva burken lär man ju känna sig lite halvdöd jo.

Hur mkt brukar ni ta?


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:44.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)