Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)

- Träning - Vikter & Kondition (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=3)

- - Övningar (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=895)

spinkoo

2002-04-22 18:52

Övningar

Ska köra armpass imorrn.

Nu undrar jag lite om följande

1.Vad är hantel-kick back.
2.Vad är nu det frågan om engentligen. Rodd med skivstång är det en axel övning eller rygg-övning??

MVH/spinkoo

krambanan

2002-04-22 19:58

1. Hantelkickback är en triceps övning....Svår att beskriva...gå in på *******. Så tror jag att den finns med i deras övningsguide.

2. Framåtlutande rodd tar på övre delen av ryggen. Stående rodd på trapsen.

Kram Maria

Petrus

2002-04-22 20:26

Kickbacks kan du hitta HÄR!!!
Rock on!
Petrus

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:32.