Lite bilder...
 

Då var man hemma i byn och har nu tillgång till en kamera. Tog några bilder men insåg att man inte var någon Travolta precis ;) En blev väl hyfsad så den får räcka tillsvidare. Ska se om jag får tag på en nyckel till gymmet (stängt idag *screwy*) så kommer jag knäppa lite träningsbilder också.

Vikten ligger på 114,1kg. Massa späck kvar som ska bort.

Grov! :hbang: Planerar du att deffa lite? Kan säkert bli asbra iaf! :thumbup: Gärna lite styrkestats :)

Grofv!

Stats?
Tränat hur många år?
Planer på deff?

EDIT: Sen med alla frågor utom antal träningår. Typiskt.

Jag deffar för fullt, har gått ner 15+ kg sen slutet av januari ;) Ska ner minst lika mkt till.

Tränat har jag gjort i perioder sen jag var 14-15, men vissa uppehåll kunde vara på över ett halvår ;). Men hyfsat seriöst i säg 2-3 år.

Har tappat ganska mycket styrka under deffen, så värst stark är jag inte för tillfället. Enda jag vet vad jag maxar i är mark och där har jag dragit 260kg med remmar.

Kan ju lägga in en bild från förra våren.
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/a...tid=4766&stc=1

Ser helt klart ut att vara påväg åt rätt håll :thumbup: Redigt köttigt osså *flex*

Shit, vad du tagit bort fettet sen jag såg dig sist (december nångång?). Ser riktigt bra ut! Stark som ett as fortfarande hoppas jag, och skrämmer liv i motionärerna på IKSU.

:bow: :bow:

Fan vilken förändring sen förra bilden! Riktigt bra! :thumbup:

Satan så grov rygg, riktigt bra jobbat :hbang:

fan vad stor du e kompis! kommer bli skitbra. riktigt jävla bra rygg

Bred och grov!
Hur ser det ut framifrån då?

slät som en milkshake. Dom bilderna får vänta ;)

Vilken förbättring, stor och grov!

Buuuuuuuuuu!

fick tag på en nyckel till gymmet så jag tog lite bilder där med.

...