|
First time out! *1 year anniversary* Progression!
I have been training for a year now....And the results are in...
Back: http://home.swipnet.se/loui/developement.JPG Back 2: http://home.swipnet.se/loui/back1.JPG Front, chest and arms: http://home.swipnet.se/loui/arms1.JPG |
|
|
Hej kommer du från USA?
Bra resultat på ett år måste jag säga, även om du laggt på dig lite väl mycket späck på slutet. Rygg, triceps och tuttar, Biceps ser ut att ligga långt efter. |
Looking good medusa... :thumbup:
Älskar ditt hem gym asså! :hbang: |
Bra ökningar Meduza :thumbup: Men för f*n börja prata svenska istället...
|
Du har förändrats en hel del ser det ut som. Hoppas deffen går bra
|
:thumbup: :thumbup: Grymt jobbat!
|
Äsch, tycker inte fläsket e så farligt jag.. det är ju ration mellan fläsk o muskler som är intressant och den är ju ok =P
|
Rak fin utvecklingskurva, kanske lite snabbare "progression" (:D) från våren till nu, men det tar ju ett tag att få lite koll på saker och ting. :thumbup:
|
Axlarna släpar litegrann,gör de inte?
Jag tittar på den första bilden,nr4... |
Finns benbilder?
|
Hej kommer du från USA?
Bra resultat på ett år måste jag säga, även om du laggt på dig lite väl mycket späck på slutet. Rygg, triceps och tuttar, Biceps ser ut att ligga långt efter. Nej, tyvärr inte :D Tack...Jag vet att det blev lite onödigt mycket fett på slutet, but you learn later...Biceps släpar, men det är något jag jobbar hårt på... Looking good medusa... Älskar ditt hem gym asså! Tack, jag gillar det också, grym känsla därinne... Bra ökningar Meduza Men för f*n börja prata svenska istället... Thanks :D Du har förändrats en hel del ser det ut som. Hoppas deffen går bra Jo det har hänt en hel del det senaste året...Deffen går okej, vi får se hur det slutar... Grymt jobbat! Tack, jag gör så gott jag kan... Äsch, tycker inte fläsket e så farligt jag.. det är ju ration mellan fläsk o muskler som är intressant och den är ju ok =P Gränsar på ok iallafall... :D Rak fin utvecklingskurva, kanske lite snabbare "progression" () från våren till nu, men det tar ju ett tag att få lite koll på saker och ting. Ja, det har gått snabbare nu på slutet, men jag vågar påstå att det programmet jag använde de senaste 3 månaderna då jag gick från 82 till 92 kg har stor del i det. Axlarna släpar litegrann,gör de inte? Jag tittar på den första bilden,nr4... Jo, axlarna släpar en del. Jag skadade dem och har inte tränat dem på 1 månad snart, dessutom låg de efter redan innan....Men jag skall vila dem ett tag nu, sen blir det till att växa!! :whipped: |
Citat:
EDIT: Lägger till benen då.... :sleep: http://home.swipnet.se/loui/legsss.JPG |
Svårt att säga när det inte är helkropp och det är svårt att se proportionerna, men vaderna ser helt sjuka ut på bilderna där. :kickass:
Resten dög väl med. :thumbup: |
| Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:51. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)