|
RancidSwines journal
2016-11-1
Bröst, axlar, triceps Lätt lutande hantelpress Några uppvärmningsset 30x7 25x10 20x9 Första passet på 2 år så helt klart godkänt. Bröstpress 30x10 25x9 25x8 Stående tricepspress bakom nacke 4 set Dips 5 4 Meh, ville bara testa vars jag låg. Sidolyft 4 set + lite småtjafs. Första passet på 2 år, så är inte helt missnöjd även fast vikterna var lite klena. |
| Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:31. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)