Olika märken på kosttillskott?
 

Detta e något som diskuteras flitigt bland tränande i min omkrets jag vet inte riktigt eftersom jag inte läst något specifikt. Men det finns 2 läger bland mina tränande polare, ena är gruppen som inte bryr sig alls om vilket märkte proteinet osv har och ena köper alltid de dyrare 400kr/kilot prottet för att det ska va så mycket "bättre". Vad stämmer egentligen?

Nu pratar jag inte heller bara protein utan t.ex. de kosttillskott jag tar.

Vitamin d3
omega 3
vassle/kasein protein
Kreatin

Är det någon av dessa som man behöver vara orolig över att man köper skit som inte funkar alls? Jag misstänker att "allt är i princip samma". men jag har ingen direkt koll egentligen.

Jag har hört att billigare proteiner kan vara ut blandade med konstgjort protein vilket tydligen är sämre. Förutom det tror jag inte det är så noga.

Om man vill ha ett billigare märke så rekommenderar jag verkligen BS :)

BullShit?

Skulle gissa på BodyScience.

Någon som kan motivera skillnaden mellan ett dyrt och billigt vassleprotein får gärna redogöra för det.

Man tycker det smakar bättre.

Jag köpte precis ett för ~80 kr/kg och det smakade fantastiskt.

Men ja, smak är väl den stora anledningen gissar jag på.

Jag har läst någonstans att dyrt vassle innehåller bara "äkta" protein, medans billigt vassle är utspätt med konstgjort som tydligen skulle bara sämre.

Vet inte om det är sant, och jag kör själv på 100kr/kg så.

Superbilligt betyder oftast genvägar med skumma biprodukter eller oklart ursprung osv dock känns det lite som dom riktigt dyra märkena så betalar man en hel del för märket. Finns ingen bevisligen skillnad på den breda "mellanklassen" och dom apdyra som nån celebritet står och håller i. Det var en undersökning om det där för inte alls länge sen när innehållet i ditt och datt analyserats

När det gäller frysta grönsaker är skillnaden tydlig.

billiga är i väldigt varierande storlekar, ibland är det grenar och sånt med. medans märkes grönsakerna är i mer likartade storlekar.

Gäller också parkett. Dvs mer likartade träbitar i dyrare parkett. Apropå grönsaker.

Köp allting förutom smartsupps riktigt jävla sopmärke gjort av de sämsta tänkbara soporna till varor.

Just pulver vet jag inte men tittar man på bars så finns det en hel del fuskprodukter där de hällt i kollagen (gelatinhydrolysat skriver de ibland för att det ska se bättre ut), något som kroppen inte kan ta upp öht men något som man andå får räkna som protein på näringsvärdet på förpackningen.

Protein för 80 spänn vart då ?