Hur stor tror du att DU kan bli ren?
 

En diskussion kring hur stor "man" kan bli ren är ju ganska ointressant för en själv eftersom det alltid finns genetiska freaks osv som man absolut inte kan relatera till.

En intressantare fråga är kanske hur stor du tror att DU kan bli, om du är/vore ren.

Varning: Denna tråd handlar INTE om:
- Vem som är ren eller inte.
- Om olika preparat osv.

Däremot kan man såklart utgå från andra personer, typ "han tror jag är ren och jag tror att jag har ungefär lika bra gener" eller liknande.

Jag tror att jag kan bli typ 85kg med 6-8% fett om jag fortsätter träna regelbundet i 5 år till (har tränat i 5 år). +/- något kilo beroende på om jag är megaopti eller slarvar en del.

Vad tror ni om er själva?

jag hoppas på 85kg iaf vid 6-8%. Är 186 lång. Uppåt 90kg i hyffsad form är en dröm :)

Glömde skriva att jag är 185 cm lång.

Jag är 178cm lång och hoppas på att nå längden minus 100 i riktigt bra form, dvs runt 6%. Jag har många kilo dit och började om med min träning som 30+ 2010. Ålder plus att jag inte vunnit i genlotteriet ger väl inte många fördelar. Kanske når jag aldrig dit, men jag ska fan kämpa för att klara det, vill nå detta mål innan jag fyller 40år. Jag har då sju år på mig men hoppas på att nå målet snabbare. Jag lär mig hela tiden mer om vad som fungerar för mig när det kommer till träning och förhoppningsvis finns det mer att lära som kan ta mig till mitt mål.

Med tanke på att jag inte gjort några monsterökningar, långt ifrån, så borde jag ha många kg kvar att hämta in.

PS, gör alltså inget om jag går förbi mitt mål och hamnar lite ovanför längden minus hundra, one can dream : )

Jag vill väga närmare 100 kg, är i nuläget på 91-92 kg med en del fett på(ganska tunna ben också). 95 kg och runt 10% BF vore inte helt fel.

Väger just nu 90kg fördelat på 184cm. Målet är att väga 90kg med grym form. Har tränat seriöst i 2,5 år..räknar med att vara där om 2,5 år till :)

Väger just nu 85 kilo i rippad form på 187cm. Har varit i samma form i två år men har börjat träna mer seriöst nu och hoppas på 90 kilo rippad vilket jag tror är mitt max. Med tanke på att jag är endast 5 kilo därifrån med rätt dålig träning hittils så hoppas jag att det ska gå rätt snabbt, kanske till nästa år.

Jag är 168cm och vägde i morse 69kg efter att ha tränat seriöst i 10 månader och på den tiden lagt på mig exakt 10kg samtidigt som midjemåttet minskat med 2cm.

Tror att om jag fortsätter som nu om ca 5 år kan väga kanske 65kg vid 10% bf. *flex*




Blir alltså att bulka lite lätt de närmsta 4,5 åren för att sedan testa en första deff. :)

Frågan är ju med vilken fett % du menar ? Jag kan tänka mig att vara 150kg+ på villkoret att jag ligger i topp i styrkelyft. Men det är naturligtvis inte med några 6-8% kroppsfett. Vad jag tror och hoppas att jag kan uppnå är detsamma som Gober längden minus 100 är 182cm lång så runt 82kg i bra form vore trevligt. Ge mig 10-12 år till så :)

tror lätt 95kg 6-8%, 188cm

Jag tror att jag kan uppnå 90kg FFM på 95kg kv., dvs på 5-6% BF.
I dagsläget 107kg med uppskattningsvis 16-18% BF.

193cm.

Inte många hekton mer muskelmassa än jag har, definitivt inte ett helt kilo.

D.v.s. motsvarande ~80 kg @ 5-6% på 186 cm.

100kg rippad har alltid varit ett mål och med rippad menar jag 6-8%. Ligger på runt 100kg nu på kanske 12-13% uppskattningsvis. 196cm.

Jag tror många nybörjare har helt uppåt väggarna orimliga förväntningar. Jag minns när jag bara hade tränat tre år och trodde att jag skulle kunna väga in på 93 kg i tävlingsform. :laugh:

Tror att jag hade kunnat ha en hyffsad form kring 80 kg, kanske 8-10 i bf. Väger 95 idag och är 178 cm kort